Sporda Odaklanma Doç. Dr. Ayşe Türksoy Işım  - Kitap
1. Baskı, 
Aralık 2018
Kitabın Detayları
Dili:
Türkçe
Ebat:
14x21
Sayfa:
95
Barkod:
9786058118638
Kapak Türü:
Karton Kapaklı
Yayınevi:
Fiyatı:
175,00
Temin süresi 2-3 gündür.
Kitabın Açıklaması
Yarışma günü sizinle olumsuz konuşan ve hiç susturamadığınız bir iç sesiniz oldu mu?
Siz, sporcunuzun kendisine ve performansına inanırken, sizin kadar kendisine inanmayan bir sporcu profiliyle karşılaştınız mı?
Ya da sporcunuza inanırken, hayal kırıklıkları yaşadınız mı?
Antrenmanlarda mükemmel olan sporcunuzun, maçlarda bu performansının çok altında oynadığını, yani antrenman sporcusu kavramıyla tanıştınız mı?
Sporculuk ya da antrenörlük yaşantınızda bu tür durumlardan bir ya da birkaçıyla tanışmışsanız bu kitap sizindir. Üst düzeyde bir performans içindir. Açık okumaya başlayabilirsiniz.
(Önsözden)
Kitabın Konu Başlıkları
.
Beyin
.
Dikkat Türleri ve İşlevleri
.
Odaklanma ve Yoğunlaşma
.
Dikkat ve Odaklanmaya Yönelik Egzersizler
.
Nefes Egzersizleri
.
Gevşeme Egzersizleri
.
Göz Egzersizleri
Kitapla İlgili Kategoriler
Yorumlar