Halkla ilişkilerin temeli olması sebebiyle iletişim konusu bu çalışmada ayrıntılı olarak incelenmiştir. Özellikle genelde olumsuz olarak algılanan stresin olumlu yönleri ve stresi yönetmeyi başardığımızda hayatımızı daha mutlu hale getirebileceğimiz gerçeği anlatılmaya çalışılmıştır.