Bu çalışmada, fiziksel aktivitenin güdülenme, tatmin ve performansla olan ilişkisi araştırılmıştır. Çalışmanın evreni Ankara'da çalışan kişilerdir. Örneklem ise Ankara'da çalışan kamu personelidir. Elde edilen verilerin analizinde, pandemi nedeniyle çevrimiçi sistem üzerinden toplanan anket yöntemi uygulanmış, iş performans düzeyi ölçümü için "İş Performansı Ölçeği", İş Tatmin düzeyi ölçümü için "Minnesota İş Tatmini Ölçeği" ve Fiziksel Aktivite düzeyi ölçümü için ise "IPAQ Uluslararası Fiziksel Aktivite Değerlendirme Anketi Kısa Formu" kullanılmıştır.
Araştırmaya 443 çalışan gönüllü olarak katılmış, 132 anket hatalı ve eksik yanıtlandığından analiz dışında bırakılmıştır. Toplam 311 çalışanın yanıtları değerlendirilmiştir.