Farklı Treadmill Koşu Protokollerinin Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkisi Murat Ozan  - Kitap

Farklı Treadmill Koşu Protokollerinin Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkisi

1. Baskı, 
Aralık 2019
Kitabın Detayları
Dili:
Türkçe
Ebat:
13x19
Sayfa:
135
Barkod:
9789758396771
Kapak Türü:
Karton Kapaklı
Yayınevi:
Fiyatı:
150,00
Temin süresi 2-3 gündür.
Kitabın Açıklaması
İnsanoğlu doğası gereği her zaman gelişimin peşine düşmüş sanayi, teknoloji ve bilim alanlarındaki değişimlerle birlikte yaşamı zenginleştirmek ve yaptığı çalışmalarda en iyi sonucu elde etmek için durmaksızın yol almıştır. Bu değişim ve dönüşüm spor bilimlerini de derinden etkilemiştir. Egzersize verilen fiziksel, fizyolojik ve psikolojik yanıtlar neticesin de sporcuların performansını artırmak için antrenman programlarının geliştirilmesi, yeni antrenman metotlarının uygulanması bilim alanlarının kollektif bir şekilde çalışmasını da zorunlu kılmıştır.
Kitapla İlgili Kategoriler
Yorumlar
Kitabın İçindekileri
ŞEKİLLER DİZİNİ 
TABLOLAR DİZİNİ 
1. GİRİŞ 
2. GENEL BİLGİLER 
2.1. Boks ve Fizyolojik Özellikleri 
2.2. Antrenman ve Egzersiz 
2.2.1. Dayanıklılık 
2.2.1.1. Kasların Enerji Kullanımı Açısından Dayanıklılık 
2.2.1.2. Süreye Göre Dayanıklılık 
2.2.1.3. Diğer Motorik Özelliklerle İlişkisi Açısından Dayanıklılık 
2.2.1.4. Enerji Oluşumuna Göre Dayanıklılık 
2.2.2. Dayanıklılık Antrenmanı Metotları 
2.2.2.1. Devamlı Yüklenme 
2.2.2.2. İnterval Yüklenme 
2.2.2.3. Ekstensive İnterval Yüklenme 
2.2.2.4. İntensive İnterval Yüklenme 
2.2.2.5. Tekrar Yüklenme 
2.2.3. Hematolojik Parametreler 
2.2.3.1. Eritrositler (RBC) 
2.2.3.2. Lökösitler (WBC) 
2.2.3.3. Trombositler (PLT) 
2.2.3.4. Hemoglobin (HGB) 
2.2.3.5. Hematokrit (HCT) 
2.2.3.6. Ortalama Eritrosit Volümü (MCV) 
2.2.3.7. Ortalama Hemoglobin (MCH) 
2.2.3.8. Eritrosit Hemoglobin Konsantrasyonu (MCHC) 
2.2.4. Biyokimyasal Parametreler 
2.2.4.1. Sodyum (NA) 
2.2.4.2. Kreatin Kinaz (CK) 
2.2.4.3. Laktat Dehidrogenaz (LDH) 
2.2.4.4. Glikoz 
2.2.4.5. İnsulin 
2.2.4.6. Tiroid Uyarıcı Hormon (TSH) 
2.2.4.7. Tiroit Hormonları 
2.2.4.8. Kortizol hormonu 
2.2.4.9. Kan Lipidleri 
2.2.4.10. Laktat 
2.2.4.11. İrisin Hormonu 
3. MATERYAL VE METOT 
3.1. Araştırma Grubu 
3.2. Antrenman Programı 
3.3. Araştırmada Uygulanan Ölçüm ve Testler 
3.3.1. Yaş 
3.3.2. Boy Ölçümü 
3.3.4. Sporcuların Kalp Atım Hızı Ölçümleri 
3.3.5. Sporcuların Laktat Ölçümleri 
3.3.6. 20 Metre Mekik Koşusu (Shuttle Run) Testi 
3.3.7. Hemogram ve Biyokimyasal Ölçümleri 
3.4. Verilerin Analizi 
4. BULGULAR 
5. TARTIŞMA 
6. SONUÇ VE ÖNERİLER 
KAYNAKLAR