Bu Kitap; Basketbolcular, Antrenörler ve basketbol sporuna gönül veren Beden Eğitimi Öğretmenleri için hazırlanmıştır.
Basketbol sporunda Kondisyon Antrenmanı Planlaması ve Programlaması yaparken temel bilimsel verilerin ne olması gerektiği ve örneklemeleri de katarak gereken düzenlemeleri yapabileceklerdir.