Ben de Zayıflamak İstiyorum!.. Bayram Uçkaç  - Kitap

Ben de Zayıflamak İstiyorum!..

1. Baskı, 
Temmuz 2013
Kitabın Detayları
Dili:
Türkçe
Ebat:
16x24
Sayfa:
286
Barkod:
9786055187590
Kapak Türü:
Karton Kapaklı
Fiyatı:
240,00
Temin süresi 2-3 gündür.
Kitabın Açıklaması
Kitabın Konu Başlıkları
.
Beslenmenin Sağlıkla Olan İlişkisi
.
Beslenmenin Tanımı ve Önemi
.
Başlıca Besin Öğeleri
.
Vücudumuza Kısa Bir yolculuk
.
Besin Grupları ve Özellikleri
.
Enerji Dengesi
.
Kötü Beslenmeye Bağlı Gelişen Hastalıklar
.
Yanlış zayıflama Yöntemleri ve Sakıncaları
.
Günlük Alınması Gereken Kalori Hesabı
.
Sabah Kahvaltısının Önemi
.
Besinlerin Kalorisinin Hesaplanması
.
Beslenmede Aktivitenin Önemi
.
Zayıflama Programlarını Etkileyen Unsurlar
.
Zayıflama Diyetinde Hedefler
.
Açlık Yolu ile Zayıflamanın Sakıncaları
.
Zayıflama Programının Özellikleri
.
Kendi Diyetini Kendin Düzenle
.
Zayıflama Diyetlerinde Uyulması Gereken Kurallar ve Öneriler
.
İdeal Kiloya Ulaştıktan Sonra Neler Yapılmalı
Kitapla İlgili Kategoriler
Yorumlar