Tenis İleri Seviye Sporcu ve Antrenörler İçin Yaratıcı Oyunlar Vahdet Alaeddioğlu  - Kitap

Tenis

İleri Seviye Sporcu ve Antrenörler İçin Yaratıcı Oyunlar

1. Baskı, 
Ocak 2021
Kitabın Detayları
Dili:
Türkçe
Ebat:
16x24
Sayfa:
180
Barkod:
9786257086233
Kapak Türü:
Karton Kapaklı
Baskısı tükenmiştir.
Kitabın Açıklaması
Spora başlama yaşının beş yaşına kadar indiği günümüzde kuşkusuz ailelere ve sporculara ciddi sorumluluklar düşmektedir Daha küçük yaşlardan itibaren zorlayıcı ve uzun antrenmanlarla başlayan hayat fiziksel, zihinsel ve duygusal süreçlerin ağır yoğunluğunu taşıyan müsabakalar ile uzak mesafelerde turnuva yolculuklarıyla devam edip gidecektir. Bu durum tercih edilen her spor dalı için geçerlidir. Kuşkusuz tenis sporu için de... Tenis popülaritesi her geçen gün daha da artan teknik bir spor dalıdır.
Sporcunun her hareketinin yeni bir aksiyona dönüştüğü. aerobik ve anaerobik bütün özelliklerin maksimum sınırlarda zorlandığı özel bir spor dalıdır. Her vuruş tekniğinin refleksif özelliklere dönüştüğü bir tekniği uygulamak bir önceki vuruşta işe yararken bir sonrakinde işe varamadığı, zihinsel süreçIerin her daim etkin olduğu spor dallarından özellikle sporcunun yetiştirilmesi için uzun yıllar emek gerektiren, sürekli çalışmanın başarıyı getirdiği çok yönlü bir spordandır. Bu kitap, meraklılarına tenis sporunu sevdirmekle birlikte bu spor dalına ait önemli bir eğitim kaynağı olacaktır.
Kitabın Konu Başlıkları
.
Tenis
.
Öğrenme – Öğretme Modelleri
.
Vücut Enerji Sistemleri, Performans Beslenmesi ve Sıvı Tüketimi
.
Sporda Vitaminler ve Önemi
.
Teniste Sporcu Sağlığı
.
Tenis Biyomekaniği
.
Antrenman Üst Seviye Tenis Oyunları Teknik, Taktik ve Strateji Drilleri
Kitapla İlgili Kategoriler
Yorumlar