Sporcu Sağlığı ve Performans

Sportif aktivite esnasında kardiyovasküler sistemde meydana gelen akut ve kronik adaptasyonlar incelenmiş, bronkospazm görülen sporculara yaklaşım verilmiş. Sporcuların var olan performanslarını korumaları ve performans düşüşü yaşamamaları adına izokinetik kas testleri ve egzersiz programlarının yapılması ayrıntıları ile verilmiş.

Sporcularımızın sağlığını tehdit eden Doping konusuna değinilmiş, yasaklı ilaçlar ve zararları hakkında ayrıntılı bilgi verilmiş. Son olarak da sporda performans geliştirmek için yapılabilecek egzersiz modalitelerine oldukça geniş yer verilmiş.

Sağlıklı yaşam amacıyla spor yapmaya başlayan ya da profesyonel anlamda spor yapan, fakat daha iyiyi yakalamaya çalışırken yanlış uygulamalar nedeniyle bu hedeflerine ulaşmakta zorlanan tüm spor severlerin aradıkları birçok sorunun cevapları aynı kitap içinde toplanmış.

Kitap, Tıp öğrencilerine, Beden Eğitimi ve Spor bölümü, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümü, Hemşirelik bölümü öğrencilerine, kişisel antrenman koçlarına, geniş spor sever kitlelere, profesyonel ve amatör sporculara ulaşması ve farkındalık yaratması için hazırlanmış.

(Tanıtım Bülteninden)