Futbolun Fizyolojik Temelleri

Futbol, şüphesiz dünyanın en popüler spor dalıdır. Futbola duyulan yüksek ilgi ve seyir rekabete neden olmaktadır. Bu rekabet futbolcular, kulüpler, ligler ve bazen ülkeler arasında görülebilmektedir. Futbol teknik, taktik ve fiziksel performansın önemli olduğu bir oyundur. Futbolda enerji sistemleri, kas yapısı, kardiyorespiratuar uygunluk, sinirsel uyarı, beslenme ve toparlanma gibi fizyolojik parametreler başarıya ulaşmak için önemli göstergelerdir. Futbolun fizyolojik gereksinimlerinin bilinmesi iyi bir performans sergilenmesi açısından kritik öneme sahiptir.