Beden eğitimi alanında farklı öğretim yöntemlerinin kullanılması sıkça savunulan bir yaklaşımdır. Buna bağlı olarakta düzensiz bir biçimde öğretim yöntemleri kullanılmaktadır. Bu yapıtta Mooston: beden eğitim alanında kulanılan yöntemleri düzenlemiş ve ayrıntılı bir biçimde irdeleyerek sınıflamıştır. Alıştırma yömtemi, yönlendirilmiş buluş, eşli alıştırmalar gibi geleneksel yöntemlerden ayrılan yöntemler ile beden eğitiminde özel öğretim yöntemleri amaça yönelik bir biçimde incelenmiştir.