Adım Adım Step Müjde Kurtaral  - Kitap

Adım Adım Step

1. Baskı, 
Nisan 2003
Kitabın Detayları
Dili:
Türkçe
Ebat:
19x13
Sayfa:
205
Barkod:
9789758500093
Kapak Türü:
Karton Kapaklı
Baskısı tükenmiştir.
Kitabın Açıklaması
Step öğrenmek isteyenler, hareketlerin ne işe yaradığını ritm duygusu yakalamanın faydalarını öğrenmek isteyenler ve daha niceleri için hazırlanmış olan bu kitapla hem eğlenecek hem de sağlığınıza kavuşacaksınız.
Kitabın Konu Başlıkları
.
Tam Olarak Step Nedir
.
Step Antremanın Temelleri
.
Stepten Önce ve Sonra Isınma
.
Step Serileri
.
Kol Hareketleri – Vücut Şekillendirici Egsersizler