Kategoriler
Eser Adı Yazar Yayınevi Açıklama İçindekiler Barkod
Arama  
Ana Sayfa Sipariş Takip Üyelik Yardım İletişim
 
 
Bülten
   

×
Sirkadiyen Beslenme
Mayıs 2019 / 1. Baskı / 180 Syf.
Fiyatı: 28.00 TL
4 günde kargoya verilir.
 
Sepete Ekle
   

Saate bakıp zamanın çok hızlı geçtiğinden yakınırız. Zamanı kolumuzdaki saatin gösterdiğiyle bir tutarız. Oysa gerçek zaman ölçer, beynimizdeki özel bir merkezdir. Vücudun biyolojik saatini ölçen bu merkez anında tüm diğer organlara saati söyler. Tüm vücut saatlerle doludur. Evet, beyinde, pankreasta, karaciğerde, bağırsakta, tüm hücrelerde ve DNA'da dahi birer iç saat vardır. Neden bu kadar çok saate ihtiyaç vardır? Vücuttaki milyarlarca işlemin düzenli yapılabilmesi için belli bir ritmi takip etmesi şarttır. Bu ritmin dışında çalışan organda düzen yerine kaos olur. Kaos demek hastalık demektir. Kaosu engelleyen şey ise vücudun biyolojik iç saatidir. Biyolojik iç saat bizi dış saat ile senkronize eder. İç saatin akordu bozulmamalıdır. İç saat bozulursa hastalanırız. İç saat bozulursa hızlı yaşlanırız. İç saat bozulursa hızlı kilo alırız… Evet, sağlıklı beslenmede ne yiyeceğimize yeterince vurgu yapıldı. Ancak asıl mühim soru, "Ne zaman yiyeceğiz?" sorusudur… Kilo almak da kilo vermek de gerçekten bir "zaman" meselesidir. "Sirka" etrafında, "diem" gün demektir. Sirkadiyen beslenme, günün saatlerine uygun beslenme ve yaşam şeklini anlatır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli hızlı yaşlanmadır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli hastalanmaktır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli kilo almaktır. zamanlama her şeydir. Zamanlama tıbbın yeni konusudur.

Sirkadiyen tıbba hoş geldiniz!

(Tanıtım Bülteninden)

Barkod: 9786050960235
Yayın Tarihi: Mayıs 2019
Baskı Sayısı:  1
Ebat: 14x21
Sayfa Sayısı: 180
Yayınevi: Doğan Kitap
Kapak Türü: Karton Kapaklı
Dili: Türkçe
Ekler: -

Muazzez Garipağaoğlu ...
Mayıs 2020
32.00 TL
Sepete Ekle
Aliye Özenoğlu
Mayıs 2020
27.00 TL
Sepete Ekle
Şahende Esin Göksu Şeker
Mayıs 2020
60.00 TL
Sepete Ekle
Ümit Aktaş
Mayıs 2020
29.00 TL
Sepete Ekle
 
Kitap
Bülten
Kitap
Kitap
İndirimli Kitaplar
 
 
Ana Sayfa | Uluslararası Yayınevi Belgesi | Hakkımızda | Bülten | Gizlilik ve Çerez Sözleşmesi | Üye Sayfası | Yardım | İletişim

Seçkin Yayıncılık San. Tic. A.Ş.
Copyright © 1996 - 2020