Aletsiz Vücut Geliştirme  Özer Baysaling  - Kitap

Aletsiz Vücut Geliştirme

1. Baskı, 
Nisan 2001
Kitabın Detayları
Dili:
Türkçe
Ebat:
13x19
Sayfa:
245
Barkod:
9789758500024
Kapak Türü:
Karton Kapaklı
Baskısı tükenmiştir.
Kitabın Açıklaması
Form Tutma–İdeal beslenme–Çalışma Örnekleri
Kitabın Konu Başlıkları
.
İnsan Vücudu Hakkında Genel Bilgiler
.
Bedenin Temel Sistemleri ve Sporun Bu Sistemlere Etkisi
.
İnsan Sağlığına Etki Eden Faktörler
.
Bulunulan Ortamsa Yapılabilecek Aerobik ve Anaerobik Çalışmalar
.
Jimnastik Tarzı Beden Hareketleri
.
Aletsiz Vücut Geliştirme Çalışmaları
.
Beslenme
.
Kitaptaki Konularla İlgili, Dünyadaki Gelişmeler ve Son Bilimsel Verilerden Örnekler(1999 – 2000 )