Gerçek Probiyotik Beslenme Fermantasyonla Şifalı Gıdalar İpek Kuşçu  - Kitap

Gerçek Probiyotik Beslenme

Fermantasyonla Şifalı Gıdalar

5. Baskı, 
Ocak 2018
Kitabın Detayları
Dili:
Türkçe
Ebat:
14x21
Sayfa:
200
Barkod:
9786050946055
Kapak Türü:
Karton Kapaklı
Yayınevi:
Fiyatı:
99,00
Temin süresi 2-3 gündür.
Kitabın Açıklaması
Bağırsak ikinci beynimiz!
Sindirim sistemimiz ne kadar iyi çalışıyorsa o kadar sağlıklı, hatta o kadar mutluyuz aslında.
Sağlıksız gıdalar, beslenme hataları, stres ve çevresel faktörler gibi pek çok etken sindirim sistemimizi zayıf düşürüp hastalıklara davetiye çıkarıyor. Peki ne yapmalıyız? Sindirimi iyileştirmenin ve bağışıklığı güçlendirmenin yolu probiyotik gıdalardan geçiyor… Ama probiyotik gıdalar için market raflarına koşmanıza gerek yok. En kolay ve en sağlıklı yöntem yediklerinizi mayalandırarak gerçek probiyotik gıdalara dönüştürmek! Hem de kendi mutfağınızda.
Sebzelerden meyvelere, bakliyattan kuruyemişlere fermente süper gıdalar…
Mevsimine göre hem sağlıklı hem lezzetli sindirim dostu turşular… İpek Kuşçu Gerçek Probiyotik Beslenme'de, Anadolu'da binlerce yıldır uygulanan geleneksel yöntemi yeniden canlandırıyor ve kahvaltıdan atıştırmalıklara kadar pek çok tarifle sofralarınızı şifalandırıyor.
(Tanıtım Bülteninden)
Kitapla İlgili Kategoriler