Bilek Güreşi Erol Uğur - Kitap

Bilek Güreşi

1. Baskı, 
Kasım 2009
Kitabın Detayları
Dili:
Türkçe
Ebat:
13x19
Sayfa:
208
Barkod:
9789758500215
Kapak Türü:
Karton Kapaklı
Yayınevi:
İlpress Basım Yayın
Baskısı tükenmiştir.
Kitabın Açıklaması
Bileğiniz Güçlü Mü?
Bilimsel Egzersizlerle Bilek Güreşi Teknikleri
Pratik Yöntemler
Bileğinizi Bükülmez Hale Getirin…
Bilimsel ve Pratik Kurallarla Parmak– Bilek ve Ön Kollarımızı Çelik Gibi Yapma ve Bilek Güreşi Teknikleri...
Kitabın Konu Başlıkları
.
Bilek – Parmak ve Ön Kollarınızı Nasıl Kuvvetlendirirsiniz?
.
Genel Bilek Egzersizleri
.
Ağırlık ve Ekipman Kullanılarak Yapılan Genel Egzersizler
.
Bilek Güreşi ve Tarihi
.
Bilek Güreşinin Tanımı
.
Bilek Güreşi Müsabaka Genel Kuralları
.
Bilek Güreşi Egzersizleri
.
Bilek Güreşinde Aktif Rol Oynayan Kaslar– Eklemler
.
Parmak ve El Egzersizleri
.
Kendinizi Yeniden Yaratın...
Kitapla İlgili Kategoriler
HakkımızdaUluslararası Yayınevi Belgesi2023 Kaynakça Dokümanı Kişisel Verilerin Korunması ÜyelikSiparişlerimİletişim
 
Ana Sayfa
Kategori
Sipariş
Sepetim
Profil