Kategoriler
Eser Adı Yazar Yayınevi Açıklama İçindekiler Barkod
Arama  
Ana Sayfa Sipariş Takip Üyelik Yardım İletişim
 
 
Bülten
   

×
Yüzme (Teknik – Taktik – Program)
Şubat 2014 / 1. Baskı / 160 Syf.
Fiyatı: 32.50 TL
4 günde kargoya verilir.
 
Sepete Ekle
   

Bu kitap yüzmeye sporuna yeni başlayan ve bu sporu ilerletmek isteyenler için hazırlanmış eşsiz bir kaynak. Stilinizi ve becerinizi geliştirerek yüzmeden daha büyük bir keyif almak istiyor ya da rekabetçi hedeflerle bir yarışa hazırlanıyor olabilirsiniz. Her iki durumda da ihtiyacınız olan her şey, bu kitabın sayfalarında sizi bekliyor.

Yüzme uzmanınız; serbest, kurbağa, sırtüstü ve kelebek stilde tekniğinizi geliştirmeniz için öneri ve ipuçlarıyla size destek olacak. Ayrıca yarışa iyi başlamak, iyi bitirmek ya da dönüşler gibi konularda vereceği taktiklerle iyi bir yarış çıkarmak için nasıl bir strateji izlemeniz gerektiğini kavramanızı sağlayacak.

Sporcu sağlığı ve fitness uzmanınız, yaralanmalar, esneme ve havuz dışındaki kuvvet egzersizleri gibi konulardaki önerileriyle yüzme için sağlam bir altyapı oluşturmanız için size yardımcı olacak. Beslenme uzmanınız, sporcu beslenmesi ve öğün planlaması alanındaki bilgi ve deneyimlerini aktararak vücudunuzu gereken güce ulaştırmanız için gereken tüm desteği sunacak.

Ayrıca bu kitapta...

• Sizi hedeflerinize adım adım ulaştıracak ayrıntılı antrenman programları,

• Yüzme tekniğinizi geliştirmek için gerekenleri kolayca anlamanızı sağlayacak, açıklamalı ve renkli fotoğraflar,

• Havuz dışındaki egzersizleri kusursuz bir şekilde uygulayarak güç ve dayanıklılık kazanmanıza yardımcı olacak, gerçeğe uygun ve detaylı anatomik çizimler,

• Spor konusuna daha büyük bir ciddiyetle yaklaşırken unutmamanız ya da kaçınmanız gerekenleri kolayca anımsamanızı sağlayacak kontrol listeleri bulacaksınız.

Barkod: 9786055381691
Yayın Tarihi: Şubat 2014
Baskı Sayısı:  1
Ebat: 21x25
Sayfa Sayısı: 160
Yayınevi: Akılçelen Kitaplar
Kapak Türü: Karton Kapaklı
Dili: Türkçe
Ekler: -

Dursun Katkat
Nisan 2020
26.00 TL
Sepete Ekle
Özbay Güven
Nisan 2020
50.00 TL
Sepete Ekle
Murat Turğut
Mart 2020
30.00 TL
Sepete Ekle
 
Kitap
Bülten
Kitap
Kitap
İndirimli Kitaplar
 
 
Ana Sayfa | Uluslararası Yayınevi Belgesi | Hakkımızda | Bülten | Gizlilik ve Çerez Sözleşmesi | Üye Sayfası | Yardım | İletişim

Seçkin Yayıncılık San. Tic. A.Ş.
Copyright © 1996 - 2020

 


×
Değerli Okuyucularımız,
Ülkemizde hızla yayılan Covid-19 salgını nedeniyle İstanbul Çağlayan, Kartal ve BAM Adliyesi Şubelerimizin faaliyetleri 23 Mart 2020 tarihinden itibaren geçici olarak durdurulmuştur.
Kitap ihtiyacınızı karşılayabilmek için;
İstanbul Şişli Şubesi:
Pazartesi, Salı, Perşembe, Cuma 09:00-17:00
Strazburg Caddesi Şubesi:
Salı, Perşembe 9:00 – 17:00
arasında hizmet vermeye devam edecektir.
Ayrıca web sitemizden vereceğiniz siparişleriniz aksamadan gönderilmeye devam edecektir.
Bu sıkıntılı süreci kısa sürede atlatmasını ve hastalığa yakalanan herkesin bir an önce sağlığına kavuşmasını diliyoruz.