Kategoriler
Eser Adı Yazar Yayınevi Açıklama İçindekiler Barkod
Arama  
Ana Sayfa Sipariş Takip Üyelik Yardım İletişim
 
 
Bülten
   
Stres Yönetimi
for Dummies
Mart 2019 / 2. Baskı / 364 Syf.
Fiyatı: 28.00 TL
4 günde kargoya verilir.
 
Sepete Ekle
   

Stresin hayatınızda negatif bir etkisi olmasından sıkıldınız mı?

Stres Yönetimi For Dummies, vücudunuz ve zihninize stresle düzgünce baş etmeyi öğretme üzerine size güvenilir, süre sınırlı rehberlik sunar. Sizi kırmızı çizgiye getiren aşk, iş, aile, mali durum veya kanıtlanmış başka bir şey olsa da bu güncellenmiş basım Stres Yönetimi For Dummies hayatınızdaki stres tetikleyicilerini belirlemenize ve onları yok etmenize yardımcı olacak.

(Tanıtım Bülteninden)

Konu Başlıkları
Stresin Nereden Kaynaklandığı
Nasıl Başa Çıkacağınızı Anlamanıza Yardımcı Olacak Çeşitli Bireysel Değerlendirmeler
Kas Geriliminden Kurtulma ve Zihninizi Dinginleştirme Tavsiyeleri
Zaman Yönetimi, Öfke, İş Yeri Stresi ve Daha Fazlasıyla Baş Etmek İçin Tavsiyeler
Doğru Beslenmenin, Egzersiz Yapmanın ve Uykunun Önemi
Düşünmenin Sizi Nasıl Strese Soktuğu
On Büyük Stres Kaynağı
Barkod: 9786059746335
Yayın Tarihi: Mart 2019
Baskı Sayısı:  2
Ebat: 16x24
Sayfa Sayısı: 364
Yayınevi: Nobel Yayıncılık
Kapak Türü: Karton Kapaklı
Dili: Türkçe
Ekler: -

M. Şerif Şimşek ...
Eylül 2019
30.00 TL
Sepete Ekle
Cennet Şafak Öztürk
Haziran 2019
28.00 TL
Sepete Ekle
Bernard Roth
Haziran 2019
28.00 TL
Sepete Ekle
 
Kitap
Bülten
Kitap
Kitap
İndirimli Kitaplar
 
 
Ana Sayfa | Hakkımızda | Bülten | Gizlilik ve Çerez Sözleşmesi | Üye Sayfası | Yardım | İletişim

Seçkin Yayıncılık San. Tic. A.Ş.
Copyright © 1996 - 2019